Aktuelle Trainingsangebote beim TV:

Posted On Januar 23, 2023

Für Kinder:

Eltern-Kind-Turnen                                   18 Monate bis 3 Jahre

mittwochs, 15:30-16:30 Uhr

Kinderturnen Kindergartenalter                               3 bis 6 Jahre

mittwochs, 16:30-17:30 Uhr

Kinderturnen Grundschulalter                             ab 1. Klasse

mittwochs, 17:30-18:30 Uhr

Für Erwachsene:

Funktionsgymnastik für Frauen

montags; 20:15-21:15 Uhr

Yoga (nicht nur für Frauen)

mittwochs, 18:30-19:30 Uhr

Aerobic

mittwochs, 19:30-21:00 Uhr

Montags, 20:15 – 21:15 Uhr – Funktionsgymnastik für Frauen  

Mittwochs, 18:30 – 19:30 Uhr – Yoga (nicht nur für Frauen)  

Mittwochs, 19:30 – 21:00 Uhr –  Aerobic mit anschließendem Bauch-Beine-Po

Alle Interessierten sind herzlich eingeladen!

Bitte Matte, Sportschuhe, Handtuch und Trinken mitbringen!

Zum Nachlesen:

Funktionsgymnastik für Frauen:

Mit viel Spaß und bei guter Musik fit und beweglich bleiben. In jeder Stunde werden Muskelkraft, Beweglichkeit und Stabilität trainiert. Ein vielseitiges Trainingsprogramm für alle, die Spaß an der Bewegung haben.

Yoga:

Fließende Bewegungen die zur Stärkung  und Dehnung der Muskeln sowie Mobilisierung der Wirbelsäule dienen und entspannend wirken. Auch Männer sind herzlich willkommen. 

Aerobic:

Intensives Ausdauertraining bei fetziger Musik mit anschließenden Body Workout.  Ein neunzig-minütiges Trainingsprogramm für alle, die sich mal wieder richtig austoben und dabei ordentlich schwitzen wollen.